Psychologie en séance de groupe à Villeneuve d'Ascq

En plus de leurs interventions à domicile et des consultations en cabinet, Dimitri Graff et Charles Leplat, effectuent aussi des séances de groupe à Villeneuve d'Ascq pour vous permettre d’affronter et de gérer vos problèmes personnels, familiaux ou professionnels.
 

Les séances de groupe : pourquoi ?

Les séances de groupe proposées par les deux psychologues à Villeneuve d'Ascq et dans la région Cambrésis permettent l’exploration et l’expérimentation concrète de la façon dont les patients se mettent en relation avec les autres. Formé de 6 participants maximum, ces séances sont les moments pendant lesquels chaque patient :

• Partage ses expériences vécues,
• Échange avec les autres sur ses souffrances et les émotions associées,
• Réfléchit et trouve avec eux les ressources nécessaires indispensables à chacun pour évoluer, s’affronter et se défaire de tout ce qui est source de souffrance…

L’objectif est de leur permettre de s’affirmer, s’entraîner à la communication avec les autres et de se relaxer.
 

Les séances de groupe : pour qui ?

Les séances de psychologie en groupe proposées par les deux psychologues à Lille permettent de prendre conscience que vous n’êtes pas seul face à vos difficultés et de bénéficier de la dynamique du groupe (partager ses expériences vécues, échanger avec les autres sur ses souffrances, réfléchir et trouver des stratégies efficaces pour faire face aux situations problématiques…).
Que ce soit pour des séances d’exposition aux situations anxiogènes, d’affirmation de soi ou d’estime de soi, le groupe a un effet bénéfique sur la progression de ses différents membres.

Les différents ateliers de groupe

• Relaxation,
• Pleine conscience,
• Affirmation de soi / entraînement à la communication,
• Estime de soi,
• Atelier d'écriture émotionnelle,
• Exposition aux situations anxiogènes.